スルスル酵素は、消化や代謝をサポートする酵素がたっぷりと含まれているサプリメントです。

 

医薬品ではないので即効性はありませんが、毎日コツコツと飲み続けることで便秘解消・美肌・基礎代謝アップ・痩身などのさまざまな効果が期待できます。
そこで今回は、スルスル酵素を飲むタイミング・飲む量などを詳しくご紹介いたします。

 

効果的な飲み方を知っておくことで、スルスル酵素をより効率的に取り入れていくことができますよ。是非、参考にしてくださいね。

★スルスル酵素を飲むタイミングは?

スルスル酵素は医薬品ではないので、飲むタイミングはお任せとなっています。

 

お任せとは言うものの、毎日きちんと続けるためにも、決まった時間やタイミングで飲むことをオススメします。食前に飲む人もいれば、食後に飲む人もいると思いますが、オススメのタイミングは【食後30分以内】です。
スルスル酵素にたっぷりと含まれている酵素は、食べ物を分解して消化をサポートしてくれるので、胃の中に食べ物がある状態で飲むのが一番良いと思います。

 

スルスル酵素は、錠剤よりも吸収が早いカプセルタイプなので、食後30以内であれば食事と一緒に体内に吸収されるのです。

 

★お水?お茶で飲む?

スルスル酵素は健康補助食品なので、お水以外の飲み物で飲んでも問題はありません。お茶・ジュース・コーヒーなど、正直何でも良いのです。
しかしながら、スルスル酵素を水分なしで飲むのはオススメできません。お水やお茶などと一緒にスルスル酵素を飲まないと、食道にスルスル酵素がくっついて、胃ではなく食道で成分が溶け出してしまう可能性があります。
どんな飲み物でも良いのですが、水分を取らずに飲むことは止めましょう。

 

★1日で飲む量はどのくらい?

医薬品の場合は、医師や薬剤師の指示に従って、飲み進めていかなければいけません。けれども、スルスル酵素はサプリメントなので、基本的に自分で飲む量を決めることができます。
スルスル酵素は1日2~6カプセルの間で、お好きな量を決めて良いのですが、効果を感じる可能性を高めたいと思ったら、1日4カプセル以上を飲むことをオススメします。

 

食事のタイミングに合わせて、何回かに分けて飲むようにしましょう。

 

いかがでしたか?今回は、スルスル酵素を飲むタイミングや飲む量についてお話しました。
医薬品ではないので細かなルールはありませんが、より効果的に摂取するために効率的な飲み方は覚えておく必要があります。
是非、スルスル酵素を日々の生活に取り入れて、身体の内側から健康と美容効果を感じてみませんか?とてもオススメのサプリメントです!